今朝も寒い朝、暖房ONで練習。
少し腿に違和感があったのは消えていた。
マイソールで先生に指摘頂いた部分の修正により何か体にも変化は出るのか、それも楽しみ。
最近の読書とジャーナリングから、
同じ悩みをずっと持ち続けている事への視点を変えてみた。
たぶん、そこに自分の無力さと理想の差異に苦しみがあった。
哲学を勉強する際によく聞いている『明け渡す』という言葉が腑に落ちていなかったのだけれど、
抗うのではなく、弱い自分をしっかり認めて明け渡してみる。
そして祈る！（ここはヴェーダの本より実践中）
以前に、大きな成長に繋がった際も自分の良くない部分を見ることが出来たのがきっかけ。
辛い過程になるかもしれないけれど、そこをよく見て認めると課題やうまく行かなかった理由が隠れていたりする。
人生は一度きりなので、いい時間を過ごしたい。その為の学びと成長、色々試しながら自分に合った方法を探して行きたい。
