今朝は立位までの練習からスタート。
日中を過ごして今日の思った事。
朝時間の使い方はルーティン化出来てきてるけれど、
まだ日中の時間の使い方が上手ではない。ヘタクソなのだ！笑
用事を済ませ、その後の目的がはっきりしないまま時間だけが過ぎ自分時間終了。
やりたい事は沢山あったのに貴重な時間だけに消化不良。充実させたかったらば、目的しっかりしないとな、と反省。練習の目的や意識を向ける所に共通しているなと思う。
練習も闇雲にやるより、その方が断然良い練習になる。
今日みたいな何となくな1日が積み重なって人生の終わり、やり残したことが無いように、と今日は今後の時間の使い方や予定の入れ方を考え直す日になった。
※本日の読了
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