今日のアーサナヨガは立位まで練習。
ここの所、涼しい日が続いていたけれども早朝の練習でもいよいよ汗がポタポタ落ちてくるようになった。
ラグを使う練習も始めなければと思っているけれど、
「滑りそうかな？」と、まだ考えてしまう自分に気づく。
行動を制限する考えに気づいたら、まずは経験してから考えようと思う。
最近は、物事を進めようとするときに、マインドが必ず足枷になっている場面が多いことにも気づく。
いろいろなことを加速させていくためには、大切な気づきだ。
午後は一転して、少し懐かしい場所へ行き、想いにふける。
匂いや空気感、季節の気配など、五感を通してしっかり記憶に刻まれているものがある一方で、大きな出来事の前後のことはあっさり忘れてしまっていることもある。
何が言いたいのかまとまりがないけれど、人間って不思議だ。
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