昨日までヴェーダの基礎を学ぶ有難い機会に恵まれた。
腑に落ちること、今までとこれからの道がクリアになって行く事が楽しく、久々夜更かしし、学びで得た気づきをまとめてたら興奮して3時まで眠れなくなる笑
ヨガは膨大な学びばかりで点だった部分が線に繋がっていく、それが楽しく嬉しい。
今朝の練習は３日振り、最初の太陽礼拝は笑える程ガチガチで一瞬不安がよぎるけど、これもまた自分の理想との比較の現れと気づく。何回か繰り返すたびに解れていき寝不足の体もすっきり。
ただ副鼻腔炎かダウンドッグの後からか耳がぽやぽやしていた。鼻水すごい。
暑さも日差しがなく過ごしやすい日。本格的に暑くなると色々手がつかなくなるだろうから、そうならないように無理なく少しずつ進めていこう。
